【體路 x Junior】追求夢想、堅持自己想做的事情，往往都會遇上阻礙與挫折，身邊人的否定說話和質疑是常見的一種。面對旁人的批評與否定，你會如何應對？
專欄文章
【Ceci私語】跟自己對話
【體路 x Junior】親愛的，難過的時候你會做什麼？還記得小時候你會大聲地哭嗎？親愛的，倘若在路上遇到一個放聲大哭的小孩，你會心痛的上前安慰她嗎？但親愛的，為甚麼我們長大之後，就不允許自己哭了？每當傷心難過的時候，為甚麼會覺得自己很軟弱，或想丟棄自己，甚至拋開感受，假裝沒事，這就是大家説的強悍嗎？
【體路專欄】訓練科學的藝術（The ART of Coaching）
【體路專欄】剛過去學年在大學碩士班教授了一科「訓練學」（Coaching Science），有幸與幾位本地資深體能教練和科研人員合作。當中，有一個有趣的概念一直貫穿整系列課堂，乃就是「訓練的藝術」（The ART of Coaching）。
【體路專欄】給準體育人見工竅門2.0
【體路專欄】筆者曾在兩年前專欄裡分享過一些在職場上尋覓教席工作心得，當中主要提及撰寫求職信技巧，以及在教學模式改變下，如何突圍而出表現自己，從而增加被取錄機會。雖說這只不過是皮毛功夫，但能夠認真謹慎處理，相信總會獲得別人欣賞。今次，筆者嘗試分享當收到學校通知後，如何裝備自己？
【追風逐浪】新晉青年閃躍維港
【體路專欄】上月香港遊艇會舉行的帆船及海岸賽艇賽事浪接浪，基本上每逢周末不是見到維港千帆並舉，便是一艘艘海岸賽艇在大鬥法。最令帆船印象深刻的，不是哪一場特別賽事；而是賽事中見到一張張的年輕新面孔，隨首度於維港亮外更旋即奪功而回。
【香港運動醫學及科學學會】運動愛好者的後盾 — 合作無間的運動醫學團隊
【體路專欄】在疫情的新常態下，運動場所動輒關閉數個月。當場所重開，運動愛好者往往因為體能降低和狀態下滑而增加受傷風險，甚至導致一些嚴重傷患（如前十字韌帶和亞基里斯跟腱撕裂等）。香港受到中西文化影響，在治療運動創傷的方式上，可謂五花八門。
【體路專欄】總決賽Game 4觀後感｜Stephen Curry「殺神模式」追平總場數 兩大問題未解決
【體路專欄】當Draymond Green的得分水準連CBA球隊也不會想簽下他時，當Klay Thompson初段手感盡失時，「咖哩仔」Stephen Curry今場沉默地開啟「殺神模式」，起手26次中14次，包括3分球14中7，全場43分、10籃板、4助攻，幫助勇士以107：97力壓整體手感回落的「綠軍」，總場數追到2：2。
【體路專欄】防守小貼士
【體路專欄】一隊強勁的球隊，除了有強勁的攻擊，堅韌的防守同樣重要。現今的球隊，通常都會有一至兩位自由防守球員在陣，而能當上這角色的球員，一定是全隊防守最厲害，地面移動能力最高，士氣最高漲的。防守球員拼搏地救球不僅增加了球賽的可觀性，也為前排的隊友創造了施展不同戰術的空間。因此強勁的扣殺固然重要，但背後亦需要嚴密的防守作為最強後盾去支援。
運動心理學淺談（56）：熱情與毅力
【體路專欄】數月前，我正在拜讀創會主席陳展鳴博士在體路有關堅韌（Hardiness）的文章的時候，一名教練提議以小組形式定期跟他的運動員討論運動心理相關題目，並希望以心理韌性（mental toughness）作為第一炮。在教練的協助下，我們選了讓運動員閱讀及一同分享近年十分流行的一書：恒毅力 （Grit）（Duckworth, 2016）。這也讓我有機會再讀此書及進一步了解其後來的相關研究。